Spécialiste des sciatiques
Ce
qui devrait être un heureux moment d'euphories devient un moment de
douleur et de misère à cause d'une sciatique pendant la grossesse.
N'attendez pas pour venir consulter et vous sentir légère et libre de
tous mouvements pendant votre grossesse
La méthode de traitement
appliquée au sein du Cabinet de la Sciatique est une alternative sûre et
naturelle et totalement sans danger pendant la grossesse. Je m'engage à
aider les femmes pour qu'elles aient une grossesse agréable et sans
douleur à travers les différents soins proposés
La grossesse est un facteur de risque bien connu de la sciatique
En
effet, la sciatique est une douleur dans le territoire du nerf
sciatique le long de l’arrière de la jambe très fréquemment liée à la
compression du nerf par une hernie discale ou par un pincement discal :
le nerf sort entre deux vertèbres lombaires (L4-L5 ou L5-S1) et est
comprimé à ce niveau
Tout comme l’obésité, la grossesse augmente la
pression au niveau du bas du dos, et accentue donc le pincement du
disque. Les vertèbres se rapprochent entre elles et le nerf qui sort
entre les deux est pincé : cela provoque une douleur sciatique : c’est
la sciatique de la grossesse. Lorsque le nerf sciatique est comprimer,
il entraîne une forte douleur au dos, douleur qui peut s’étendre au
bassin, à l’arrière des jambes et au mollet
Pendant la grossesse, les
femmes enceintes sécrètent plusieurs hormones qui permettent au corps
de s'adapter au fœtus en croissance au sein de l'utérus. L'une de ces
hormones est la relaxine. Alors que la progestérone renforce les parois
du bassin en préparation pour le travail et arrête l'utérus de se
contracter, la relaxine aide à détendre les ligaments du pubis et
adoucir et élargir l'ouverture du col. La relaxine est nécessaire pour
permettre au bébé de passer à travers le bassin lors de l'accouchement,
mais les effets de cette hormone ne sont pas seulement localisés au
niveau du bassin, le niveau de relaxine continuant à augmenter à mesure
que la grossesse avance potentiellement rend les femmes plus vulnérables
aux lésions ligamentaires en raison de leur hyperlaxité
Deux grandes
structures aider à soutenir les articulations : muscles et les
ligaments. Si les ligaments sont maintenant dans un état plus détendu,
le principal facteur soutenant les articulations sont les muscles. Pour
de nombreuses femmes enceintes, le renforcement des muscles qui
contribuent à soutenir le bas du dos et du bassin n'est pas seulement
essentielle pour aider à supporter le travail, mais contribue également à
soutenir le dos et le bassin à la fois avant l'accouchement et
contribue à l'aider post-partum
Les maux de dos qui peuvent survenir
pendant la grossesse peut aussi être le résultat d'une faiblesse
musculaire due à la posture en perpétuelle évolution et en raison de
l'expansion de l'abdomen qui comprime alors les articulations de la
colonne vertébrale
La grossesse est l’un des facteurs de risque de la
sciatique. En effet, le poids de l’utérus augmente la pression exercée
au niveau des articulations du dos, du bassin et de la colonne
vertébrale. Dans certains cas, elle est provoquée par une hernie
discale.
Les nerfs sont coincés et provoque une sciatique aussi
appelée névralgie sciatique ou sciatalgie. Il est important de
différencier la sciatique d’un simple mal de dos grossesse. Le mal de
dos est de courte durée tandis que la sciatique est une douleur
persistante qui touche différentes zones du corps, principalement le dos
Les sensations provoquées par une sciatique grossesse sont multiples :
Jambes lourdes,
L’inflammation du nerf sciatique provoque une sensation de brûlure au niveau de la colonne vertébrale et du dos,
Fourmillements et engourdissements au niveau des jambes,
Douleur pelvienne violente
Pour
contrer les maux liés à la sciatique, il convient d’adopter un style de
vie adéquat et d’éviter certaines pratiques comme les charges lourdes,
les efforts violents, le port des chaussures à talon
Hors grossesse, le traitement de la sciatique se résume en la prescription d’anti-inflammatoires et antidouleurs.
Toutefois,
contre-indiqués pendant la grossesse, les médicaments ne sont pas les
premiers recours. La méthode de traitement des sciatiques lors de la
grossesse est l'alternative qui vous permettra de ne plus avoir cette
sciatique de grossesse
Bien qu’insupportable voire ingérable pour
certaines, ces douleurs lombaires peuvent s’atténuer en pratiquant des
gestes simples.
Adopter une bonne posture vous permettra de réduire le mal de dos. Utilisez des coussins si nécessaire.
Dans
votre fauteuil, devant la télé, changez de position toutes les 30
minutes. Bougez, déplacez-vous car la position assise favorise la
mauvaise posture et n’allège en aucun cas votre mal de dos.
Evitez les tâches ménagères excessives, les charges trop lourdes. La Natation peut également soulager l'inconfort
Source : http://www.la-sciatique.fr/douleur-sciatique-enceinte.html
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